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7 überraschende Ursachen für Mundgeruch

7 überraschende Ursachen für Mundgeruch

Schlechter Atem ist nicht etwas, das wir wirklich sprechen wollen. Aber bis zu 50 Prozent der Menschen gelitten haben oder wird irgendwann daran leiden, so lassen Sie uns nur dorthin gehen.

„In etwa 85 Prozent der Fälle von Mundgeruch, auch medizinisch als Halitosis bekannt, das Problem ergibt sich aus Bakterienaktivität in den Mund, die in der Freisetzung von Substanzen wie flüchtige Schwefelverbindungen führt,“ Missouri-basierte öffentliche Gesundheit Arzt Dr. Obianuju Helen Okoyeexplains. Während viele Menschen bewusst häufiger Ursachen von Mundgeruch, wie Knoblauch, Rauchen und schlechte Mundgesundheitsversorgung sind, können auch andere Ursachen als eine Überraschung kommen.

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1. Stress

Wir haben erfahren alle einen trockenen Mund, wenn wir ängstlich dank fühlen, um den Stress Adrenalin Hormone, Noradrenalin und Cortisol. „Stellen Sie sich den perfekten Sturm dieses Stresshormons“, sagt klinische Dentalhygienikerin und Autor Anastasia Turchetta. „Gemeinsam können sie die Produktion der Bakterien VSC [flüchtige Schwefelverbindungen] verändern somit zu schlechten Atem beitragen.“

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2. Tonsillen Steine

Sie haben wahrscheinlich nicht von Tonsillen Steine ​​gehört, und es ist durchaus möglich, sie zu haben und nicht einmal wissen, dass sie da sind. „Es ist eine Sammlung von Bakterien und Speisereste, die in den Spalt des Tonsillengewebe, eingelegt wird“ Turchettaexplains. „Die Matrix härtet und riecht wirklich schlecht. Es ist schwer zu sehen, und in der Regel sehr klein, so dass Sie nicht wissen, es ist da.“ In vielen Fällen, Veränderungen im Lebensstil und eine gute Mundhygiene Regime wird von Tonsillen Steine ​​loswerden, aber in schweren Fällen, die Entfernung von einem Zahnarzt erforderlich.

3. Auslassen von Mahlzeiten

Wusstest du deinen Mund jeden Tag um drei Liter Speichel produziert? Es hat eine wichtige Aufgabe: bei der Verdauung helfen, trägt wesentlich Kalzium und Phosphor starke Zähne zu bauen und den Kampf gegen die schädlichen Bakterien, das Zahnfleisch und Zahnfleischerkrankungen verursachen. Grundsätzlich ist die Speichelproduktion ziemlich wichtig.

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„Wenn Sie Mahlzeiten überspringen, Sie produzieren nicht genügend Speichel“, warnt Rebecca Lee, eine Krankenschwester aus New York City und Schöpfer des Heilmittels für mich, eine Website, das Licht auf natürliche Heilmittel für verschiedene Krankheiten vergießt, einschließlich Mundgesundheit und schlecht Atem. „Wenn Ihr Körper nicht die richtigen Nährstoffe bekommen, es bricht Fett in Ketone nach unten, die einen fruchtigen Geruch verursacht. Beginnt der Start der Verdauung im Mund, indem Sie Ihre Speicheldrüsen. Eine Abnahme des Speichels Mundgeruch verursacht, weil Speichel antimikrobielle trägt Agenten.“

4. Mundatmung

Etwas anderes, das den Mund austrocknet, reduziert Speichel und führt zu einer Vermehrung von Bakterien und der entstehende Geruch ist Mundatmung. „Mundatmung, ob während des Tages oder der Nacht, die mündliche Umgebung austrocknet“, sagt kosmetische Philadelphia Zahnarzt Dr. Lindsey Marshall. „Allergien und Sinus Probleme mit Verstopfung der Nase oder Sinus Tropf, Schlafapnoe und Schnarchen sind andere mögliche Ursachen.“

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5. Kaffee

Wenn Sie Ihren Atem halten Riechen süß wollen, sollten Sie Ihren Kaffeekonsum zu reduzieren. „Kaffee ist Entwässern und kann den Mund austrocknen“, sagt Lee. „Saliva trägt gute und schlechte Bakterien, und wenn Ihr Mund trocken ist, die Sie produzieren nicht genügend Speichel. Achten Sie auf eine Tasse Wasser für jede Tasse Kaffee trinken Sie trinken.“

6. Zungenpiercing

Menschen Hefe-Infektionen mit der Mundhygiene nicht immer assoziieren, aber es gibt eine eindeutige Verbindung. Wenn Sie eine offensichtliche Verletzung im Mund, wie ein Zungenpiercing haben, das Risiko einer oralen Hefe-Infektion erhöht, erklärt Dermatologen und Ernährungswissenschaftler Dr. Natasha Sandy. Neben einer weiße, gelbe oder cremefarben, quarkähnliche Erscheinung auf der Zunge, eine mündliche Hefe ein brennendes Gefühl im Mund, Schmerzen und / oder Empfindlichkeit gegenüber sauren und stark gewürzter Speisen, einen unangenehmen Geschmack im Mund führen kann und schlechter Atem.

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7. Zu viel Protein

High-Protein-Diät kann populär sein, aber ein Nachteil ist, schlechter Atem. Der Körper normalerweise abbaut Protein in Aminosäuren, von denen Ammoniak ist ein Nebenprodukt. Die Leber würde das Ammoniak in Harnstoff, eine gutartige organische Verbindung umwandeln, die die Nieren in Form von Urin von zerstreuen. Aber wenn der Körper von Kohlenhydraten und je nach Protein verhungert ist für die meisten seine Energie kann die Leber nicht in der Lage sein, die ein hohes Maß an Ammoniak zu behandeln. „Das gibt sowohl einen starken Fischgeruch im Atem und Schweiß“, sagt Okoye.

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